Pour chaque stage le nombre de participants est limité. Pensez à réserver.

 Frédérique et moi-même, sommes heureuses de vous proposer

un nouveau voyage intérieur... sur une thématique annuelle au sens large 

"Les qualités de l'Être"

Nous co-animerons en duo, plusieurs séances de méditation sonores, olfactives et vibratoires, déstinées à vous transporter au coeur de vos sens, au coeur de votre être intérieur, et des qualités à cultiver, ou à retrouver qui en émanent 

Chaque séance sera orientée vers une qualité d'Être, et nous vous les dévoilerons au fur et à mesure :). 

De 19h à 20h les :

• Vendredi 14 septembre, Vendredi 30 Novembre, Vendredi 15 Février 2019, Vendredi 15 Mars, Vendredi 19 Avril, Vendredi 10 Mai, vendredi 12 juillet

Tarif : € 15 / personne

Séance à réserver en ligne en cliquant ICI (elles sont en général réservables 1-2 mois avant)

De 9h à 10h

A partir de 6 ans.

Decouvrir son corps, son souffle et soi-même de façon ludique et joyeuse au travers du yoga 

tarif 10 € - Disponible à la réservation ICI

De 10h15 à 11h30

Un atelier dédié à ce moment extraordinaire que vous êtes en train de vivre futures mamans :) peu importe le stade de votre grossesse et que vous soyez pratiquante ou pas, soyez bienvenues!

Les postures auront pour objectifs de vous préparer humblement à donner naissance, un accent particulier sera donné à la respiration, aux postures d'étirement, et à la mobilité du bassin. Sans oublier bien sûr un temps de méditation et de relaxation qui vous permettra de vous relier à votre enfant, et à votre espace intérieur en toute quiétude.

Nous pourrons aussi conclure ensemble par un moment d'échange verbal.

--> Pensez à prendre avec vous votre coussin d'allaitement :) un merveilleux accessoire pour la pratique

tarif 15 € - Disponible à la réservation ICI

les samedis matin suivant:

Grace à @La Ville de Menton 

. samedi 6 juillet - parvis de l'Annonciade - 8h_9h15/9h30

. samedi 20 juillet - parc du Pian  - 8h30_9h45/10h

. samedi 10 août  - parvis de l'Annonciade - 8h_9h15/9h30

. samedi 24 août - parvis de l'Annonciade - 8h_9h15/9h30

. samedi 21 septembre - Parc du Pian  - 8h30_9h45/10h

---> prévois ton tapis, de l'eau et ton sourire

tarif 13 € cartes de cours non valables - Disponible à la réservation ICI