Pour chaque stage le nombre de participants est limité. Pensez à réserver.


Méditations sonores et Olfactives


 Frédérique et moi-même, sommes heureuses de vous proposer

un nouveau voyage intérieur... sur une thématique annuelle au sens large 

"Les qualités de l'Être"

 

Nous co-animerons en duo, plusieurs séances de méditation sonores, olfactives et vibratoires, déstinées à vous transporter au coeur de vos sens, au coeur de votre être intérieur, et des qualités à cultiver, ou à retrouver qui en émanent 

 

Chaque séance sera orientée vers une qualité d'Être, et nous vous les dévoilerons au fur et à mesure :). 

 

De 19h à 20h les :

  • Vendredi 14 septembre, Vendredi 30 Novembre, Vendredi 15 Février 2019, Vendredi 29 Mars, Vendredi 19 Avril, Vendredi 10 Mai, Vendredi 28 Juin

Tarif : € 15 / personne

Séance à réserver en ligne en cliquant ICI (elles sont en général réservables 1-2 mois avant)


Cercle de femmes


Nos Rdv avec la Shakti reprennent :) Voici toutes les dates du prochain cercle de femme, inspiré et animé par Frédérique, que je suis heureuse d'accompagner dans cette aventure.

 

Les vendredis à partir de 19h :

  • 7 septembre, 12 octobre, 16 novembre, 21 décembre, 1e février 2019, 1e mars, 5 avril, 17 mai, 7 juin, 5 juillet. (+ une date en "extra" vous sera communiquée bientôt,)

~ ce cercle est à présent fermé par celles qui l'ont déjà nourri ~

Frédérique vous proposera un nouveau cercle prochainement, prêt à être nourri par de nouvelles femmes :)

 

Le cercle est un temps pour nous retrouver entre femmes, dans un espace de parole, d'écoute, de partage, de respect, de non-jugement...

Des méditations, des rituels, des ateliers pour redécouvrir la sororité, réapprendre à s'aimer, à se soutenir, à s'inspirer, se donner le temps de se reconnecter à notre énergie féminine, à notre essence profonde et de se réapproprier le pouvoir de notre féminin sacré...

Frédérique a à coeur depuis longtemps de réunir un cercle de femmes, de partager toute la puissance, toute la force, tout l'amour qu'un groupe peu créer par le simple partage dans une présence bienveillante à l'autre... Se reconnaître dans chacune, s'entendre, se voir et se redécouvrir... femmes, soeurs...

Osons prendre un temps pour nous, prendre soin de nous...

 

? Ce qu'il te faudra ?

- une tenue confortable

- ta tasse préférée pour le thé

- de quoi grignoter si le coeur t'en dit

- un objet personnel te symbolisant (bijoux, pierre, livre...)


stages & ateliers 2018


Samedi 6 et Dimanche 7 Octobre - Enseignements du Krishnamacharya Yoga Mandiram par Jean-Pierre Michaud

Nous avons à nouveau la joie et l'honneur d'accuellir Jean-Pierre au Studio. 2 autres weekend sont également prévus en janvier et mai 2019.

 

La thématique du weekend des 6 et 7 octobre : "Pratique autour de l'enseignement du Krishnamacharya Yoga Mandiram" 

 

Vous pouvez participer au weekend complet, à 1 journée, ou a 1 ou plusieurs demi-journées.

 

 

Samedi 6 matin : mantras, asanas, pranayama.

Samedi 6 après-midi : Théorie sur le Yoga thérapie, asanas, méditation

Dimanche 7 matin : mantras, asanas, pranayama.

Dimanche 7 après-midi : Théorie sur le Yoga thérapie, asanas, méditation

 

Nous pratiquerons ensemble divers enchaînements issus de l'enseignement du KYM, tout en appronfondissant les techniques de Pranayama et de chant, pour entrer dans l'univers chanté des Yoga Sutra de Patajali.

 

Horaires de 9h30 à 12h30 puis de 15h à 18h

Tarif: € 40 / personne par 1/2 journée - € 70 / personne la journée - € 130 les 2 jours

(déjeuner à votre charge - pour ceux qui souhaite nous nous réunirons dans un lieu proche du studio pour le repas)

 

 

—> places limitées - réservations obligatoires par téléphone 06.50.41.10.60 ou par email flavyoga@hotmail.fr

 

Pour en savoir plus sur Jean-Pierre 

http://www.accordacorps.com/LES-PROFESSEURS.html

 


Samedi 17 Novembre - Atelier Yoga Prénatal

De 9h à 10h30

 

Un atelier dédié à ce moment extraordinaire que vous êtes en train de vivre futures mamans :) peu importe le stade de votre grossesse et que vous soyez pratiquante ou pas, soyez bienvenues!

Les postures auront pour objectifs de vous préparer humblement à donner naissance, un accent particulier sera donné à la respiration, aux postures d'étirement, et à la mobilité du bassin. Sans oublier bien sûr un temps de méditation qui vous permettra de vous relier à votre enfant, et à votre espace intérieur en toute quiétude.

Nous pourrons aussi conclure ensemble par un moment d'échange verbal.

 

--> Pensez à prendre avec vous votre coussin d'allaitement :) un merveilleux accessoire pour la pratique

 

tarif 17 € - Disponible à la réservation ICI

 


Samedi 24 novembre - Atelier Yin Yoga au son du hang

De 9h30 à 12h

 

Chakib et moi durant cet atelier vous inviterons à un voyage : en cette phase de pleine lune, humblement je vous proposerai une connexion à votre énergie yin, une pratique douce mais intense, un dialogue avec votre âme. 

Vos profondeurs vibreront et seront massées par la mélodie du hang et du talent de Chakib.

 

tarif 35 € - Disponible à la réservation ICI


Samedi 15 Décembre - Bain Sonore

De 9h30 à 11h

 

Frédérique et moi-même sommes heureuses de vous proposer à nouveau cet événement!

Un voyage sonore, qui conduira tout votre être à se placer en méditation profonde.

 

Soyez portés, laissez vous vibrer par les sons... Chaque instrument saura vous emmener là où vous devrez aller ce jour là, sans effort, en lâcher prise et en pleine conscience.

 

A noter l'événement aura lieu à "la maison du bien-être" rue amiral courbet à menton

 

tarif 20 € - Disponible à la réservation ICI