Pour chaque stage le nombre de participants est limité. Pensez à réserver.

9h30-12h30  &   15h-18h

"Pratiques de yoga autour de la méditation"

Jean-Pierre Michaud nous fait le plaisir de revenir au studio pour y transmettre son savoir et sa pratique.

Pour une journée de Yoga autour des différents enseignements du Krishnamacharya Yoga Mandiram.

Jean-Pierre étudie régulièrement depuis 12 ans au KYM à Chennai (Inde), école créée et longtemps dirigée par TKV Desikachar.

Nous vous proposons, dans la tradition de cette lignée, de visiter dans cette journée la pratique d'enchaînements, d'âsanas, de quelques prânâyâmas, mais aussi la récitation de mantras et chants védiques.

Jean-Pierre est Professeur de Hatha Yoga depuis 2003, Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY) - diplômé EFYSE, il enseigne dans la région varoise autour de Bandol et Sanary.

Ancien élève de Boris Tatzky avec qui il a approfondi sa pratique du Yoga de l'énergie et l'étude des textes majeurs relatifs au Yoga, Jean Pierre est également Formateur d'enseignants FNEY.

Il étudie également la Yoga Thérapie auprès du Dr V. Srinivasan, directeur exécutif du KYM, dans la tradition de Krishnamacharya et de T.K.V Desikachar.

Il a fait parti de mes enseignants formateurs lors de mon cursus à l'Efyse, et c'est un grand honneur de le recevoir dans notre studio.

Le repas n'étant pas inclus dans le tarif, nous nous réunirons non loin du studio pour déjeuner tous ensemble, pour ceux qui le souhaitent.

Tarif : € 40 la 1/2 journée - € 70 la journée.

Réservation nécessaire en me contactant , par sms/WhatsApp au 06.50.41.10.60 , ou par e-mail flavyoga@hotmail.fr 

De 10h à 11h30

Pour qui ?

Les enfants de 6 à 9ans (et si des plus grands sont intéressés, d'autes ateliers seront crees donc n'hésitez pas à manifester vos intérêts)

Pourquoi ?

Aider les enfants à penser par eux-même. Avec les thématiques suivantes :

atelier 1: Qu'est ce que la Philosophie? et Qu'est ce que l'amitié?

atelier 2: Qu'est ce qu'une émotion? 

atelier 3: Thème qui sera tiré au sort dans la boîte à questions (lors des 1er ateliers les enfants mettront dans une boîte une question qu'ils souhaiteraient aborder)

atelier 4: atelier philo intergénérationnel (enfants/parents) sur le thème Qu'est que le bonheur? Qu'est ce qu'une vie réussie? avec le support d'une affiche/image

Il serait préférable que les mêmes enfants suivent tous les ateliers pour voir leurs pensées, leurs argumentations....évoluer.  Après...., restons à l'écoute des changements et fluctuations de chacun.

Par qui ?

Valérie, qui se présente ci-dessous:

Je suis actuellement assistante de direction et je souhaitais pouvoir être utile au bien-être des autres et surtout au bien-être des enfants. Mes 2 enfants (11 ans et 5ans) m’ont ouvert le cœur et appris la patience, une bienveillance sans faille et une volonté constante à les aider à évoluer et à affronter notre monde d’aujourd’hui encré dans la compétition, la consommation et la violence. Et pouvoir ainsi leur permettre de se poser, de prendre le temps pour penser, analyser leurs peurs, leurs émotions et s’ouvrir à la vie est source de joie pour moi.

Transmettre, donner de soi et de son temps aux enfants est un véritable cadeau. Voilà pourquoi lorsqu’une amie m’a parlé de l’association SEVE de Fréréric Lenoir et de la formation d’animateur en philosophie, j’ai sauté le pas. L’association a pour vocation de contribuer de manière significative, grâce à la diffusion d’ateliers de philosophie et pratique de l’attention, au développement de la pensée réflexive chez les enfants et adolescents, de l’esprit critique et d’aptitudes leur permettant de grandir en discernement et en humanité et devenir des citoyens conscients, actifs et éclairés.

Et c’est à travers ce parcours/formation SEVE que je souhaite pouvoir contribuer au futur de nos enfants, les voir s’éveiller, reconnaitre leurs émotions, les voir résonner, penser pour qu’ils soient des adultes bien dans leur tête et heureux dans leur vie. Cette formation m’a permis de rencontrer des personnes passionnées et dévouées notamment la thérapeute Marie-Jeanne Trouchaud pour la bienveillance à l’enfant, la pédiatre Catherine Gueguen pour repenser l’éducation à travers les neurosciences et tant d’autres personnes formidables qui, sur le terrain, font bouger les choses. Lors de mon parcours j’ai eu aussi l’opportunité d’animer 4 ateliers philo à l’école du cap de Roquebrune Cap Martin dans la double classe de Cm1-Cm2 autour des thèmes de l’amitié et de la force du groupe/la solidarité.

Comment se déroule un atelier ?

Il s’agit d’ateliers d’1 h30 environ (en fonction de l’âge des enfants) pour lesquels j’organiserai une discussion/débat à visée philosophique à propos d’un thème avec ou sans rapport pédagogique.

En début de chaque atelier, il y a une pratique de l’attention : il s’agit d’une pratique issue de la méditation qui permet de vivre pleinement le moment présent et de se recentrer sur ce que l’on éprouve dans l’instant présent. Je donne aux enfants des outils leur permettant d’aiguiser leur attention pleine et entière pendant les ateliers, pour qu’ils puissent exprimer « le vivre ensemble » dans leur corps et dans leur tête et ressentir plus de clarté pour penser et réfléchir.

Le débat philo :

Les enfants seront disposés en forme de cercle favorisant l’expression et l’écoute. Il y a plusieurs points de départ possible au débat. On peut partir d’une histoire, d’une question, d’un mot, d’un petit film ou d’une réflexion d’enfants.

Le but pour les enfants est qu’ils se sentent à l’aise, en sécurité pour s’exprimer librement, les aider à réfléchir, argumenter, donner des contre exemples sans jugement. Ils pourront exercer leur jugement et apprendre à réfléchir ensemble.

Le débat se terminera par une trace écrite (dessins et comptes-rendus)

Un minimum de 5 participants est demandé pour maintenir l'atelier 

Réservation nécessaires - Pour plus de renseignements : Valérie 06.80.86.53.83 ou valerie017@hotmail.com

tarif €15/personne Disponible à la réservation ICI

De 9h30 à 12h

Avec Chakib on remet ça, et tu sais quoi ? Ce n'est qu'une 1e date sur une longue série, car on prévoit de te proposer presque un atelier par mois :)

Viens voyager avec nous : pour une pratique statique , lente et profonde bercée au rythme de Chakib et de son talent au Hang... Ca s'explique pas, ça se vit!

tarif €35/personne Disponible à la réservation ICI