Qui suis-je ?

Je suis Flavy

Enseignante de Yoga diplômée depuis 2014, de l'Ecole Française de Yoga du Sud-est, dirigée par Boris Tatzky.

Cette école est membre de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga), et est reconnue par l'UEY (Union Européenne de Yoga). 

La formation dure 4 années, je l'ai intégré en 2010.

Au cours de ces années, nous sommes formés à l'anatomie, la physiologie, au pranayama, à la pédagogie (ou l'art de comment transmettre ce que l'on a reçu).

Nous avons une pratique détaillée des principales postures et des principaux pranayama du Hatha Yoga, de leurs symboles, de leurs effets.

Nous étudions la philosophie indienne dans le respect des textes dits fondateurs de la tradition du Yoga.