Individual classes can be taught in english

Corsi individuali possono essere tenuti in italiano

Je privilégie à présent les suivis sur l’année, avec une régularité quelconque, mais une régularité quand même :)Une histoire personnalisée à écrire ensemble, sur plusieurs chapitres.

A ce titre, peu de créneaux sont encore possibles. Contactez moi pour que nous puissions échanger :) 

En cours individuel je m'adapte complètement à vos besoins, vos aspirations et vos possibilités.

A votre demande nous crééons un cours personnalisé, qui sera axé sur ce que vous souhaitez.

L'occasion de préciser votre pratique en l'orientant par exemple :

• sur de la méditation et de la respiration (pranayama)
• sur de la relaxation
• vers des postures (asanas) sur une zone spécifique du corps
• sur un objectif : une préparation à un examen ou à une compétition sportive
• en adaptant la séance si vous êtes en convalescence 

Je suis également formée au yoga prénatal et postnatal par Martine Bouheret.

Avec vous, en cours individuels je peux adapter les séances de yoga à votre grossesse, ainsi qu'à votre pratique post-partum