** INFO **

• Tous les cours sont à réserver en ligne  ICI

 

  • La situation est particulière, face aux mesures sanitaires à appliquer,, moins de disponibilités dans les cours, , Merci Aux nouveaux élèves de réserver leurs séances quelques jours avant le cours de leur choix.  
  • Si dans la réservation en ligne un cours apparait "indisponible" : soit il est complet (revenez voir sa dispo jusqu'au jour-J, soit il n'y a pas cours à cette date.
  • Les cours demandent un minimun de 5 participants pour etre maintenus.

Planning 2020-2021


En cliquant sur le lien "newsletter" ci-dessous, vous pourrez avoir accès à la dernière newsletter envoyée, qui vous informe des cours et événements à venir :

 

Newletter

 

les cours hebdomadaires suivent approximativement la forme suivante :

 

Lundi : 9h15-10h45 cours intermediaire / 17h30-19h cours intermediaire / 19h30-21h cours avancé

Mardi : 9h30-10h30 cours doux / 19h-20h30 cours (intermediaire ou yin ou pranayama et meditation en live music avec chakib) un cours décompté sur carte de 10 ou 20 cours + €10 de participation pour Chakib notre musicien

Mercredi : 17h30-19h cours intermediaire / 19h30-21h cours inter/avancé (Une nouveauté ;) moins engagé que l'avancé mais parfois un peu plus que l'intermediaire)

Jeudi : 9h15-10h45 cours intermediaire / 19h cours avancé

Vendredi : 17h-18h30 cours avancé

 

Et régulièrement des stages et ateliers le week-end, Rdv dans la rubrique "stages/ateliers"

 

Si vous ne trouvez pas de cours disponibles à ces jours sur certaines dates dans le système de réservation, c'est qu'il n'y a pas cours.

 

* Pratique douce : 1h - pratique délicate, axée sur la mobilité, le souffle et la relaxation

 

* Pratique intermédiaire : 1h30 - un cours équilibré entre douceur et tonicité. De solides bases sont données. Un débutant peut démarrer ici. Equivalence à un Hatha Yoga dynamique.

 

* Pratique avancée : 1h30 - nécéssite un peu de pratique de yoga au préalable. Un cours dynamique où le corps est engagé et engageant, où le souffle se doit d'être conduit, un cours où l'on sort de la zone de confort, où la fluidité et la recherche de l'expérience de la posture nous emmènent dans nos profondeurs, dans un mouvement permanent.

On se retrouve aussi en stage, Regarde le programme à venir en cliquant ICI, et rejoins-nous pour de beaux moments de partages!


le studio sera fermé:


  aux dates suivantes :

 

 

 

 Le Studio se réserve le droit de tout autre changement de planning ou d'absenceen informant les élèves au préalable. 


LES MESURES APPLIQUEES

 

Gel hydroalcoolique à disposition avec suggestion de l’utiliser à l’arrivée 

1 personne à la fois au vestiaire mais dans la mesure du possible il te faudrait déjà arriver en tenue

Venir avec ton matériel (et repartir avec) car : plus de matériel à disposition (ni tapis, ni sangle, brique, plaid, ..) 

Pas de contact physique (Pas de bise, de « check », pas de câlin à l’arrivée ou au départ 😮 pas d’ajustement 😲, je songe à la baguette en bambou suggérée par une de mes élèves 🤣)

Si quiconque (même le prof) présente des signes de fébrilité ou de maladie il ne devra pas se présenter 

 

Le studio bien sûr sera nettoyé  (la coutume du moment veut qu’on dise désinfecté) entièrement après chaque cours (on n’avait pas attendu ça pour le faire 🙊)

Je te dis juste comme ça que le port du masque pendant la pratique n’est pas adapté.