stages , événements spéciaux

Yin yoga en musique live (1h30) avec Chakib

 

Ce n'est plus à présenter, c'est à vivre. 

 

Mardi 16 avril 19h 

Mardi 14 mai 19h 

Mardi 18 juin 19h

 

Tarif 1 cours décompté sur carte de cours d'1h30 plus €10 / ou 18€ plus €10 

Connectez vous à Bsport pour réserver

 

 

Yoga au lever du jour

samedi 4 mai à 7h

samedi 15 juin à 7h (spécial surya namaskar)

durée 1h15-30 , un cours décompté sur une carte d’1h30, ou 18€

Connectez vous à Bsport pour réserver

 

 

Masterclass Danse du dragon

Samedi 18 mai 

 

9h-11h (risque de dépassement ^^)

 

A quoi s'attendre ?

Inspirée du Qi Gong et du yoga Vinyasa, la danse du dragon est une séquence codifiée, où les postures se succèdent dans un ordre certain. Elle vise à stimuler et à faire circuler l’énergie vitale, appelée selon la philosophie taoïste, le Qi ou Chi. Elle peut permettre de se libérer de certains blocages physiques et émotionnels.

Une invitation à mettre de côté son égo, et à lâcher-prise pour ressentir, libérer son mouvement et mieux s'épanouir…

Elle s'ouvre par une séquence Yang (plus “cardio” et engagé qu'un cours Hatha yoga flow) qui laisse monter l'énergie crescendo, pour l'amener à son apogée puis laisser place à une séquence plus Yin pour relâcher en profondeur ce qui serait encore retenu.

 

Tarif : € 35

Connectez vous à Bsport pour réserver

 

 

Formation approfondissement Elève yoga

Le groupe pour cette session 2023-2024 est constitué. Merci beaucoup! 

L'immersion est complète.

Merci pour votre enthousiasme.