stages , événements spéciaux


Yin yoga en musique live (1h30) avec Chakib

 

Ce n'est plus à présenter, c'est à vivre. 

 

Mardi 23 janvier 19h 

Mardi 13 février 19h 

Mardi 26 mars 19h

 

Tarif 1 cours décompté sur carte de cours d'1h30 plus €10 / ou 18€ plus €10 

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Samedi 27 Janvier

Workshop pratique et dégustation intuitive

 

9h30-12h

2 événements peu ordinaires rassemblés en un seul :

 

un cours de yoga les yeux bandés (environ 1h), pour te relier à ce que tu ressens et perçois plus qu'à ce que tu vois ET

une dégustation intuitive de vin (entre 1h et 1h30)

 

2h30 environ d’atelier non pas pour te proposer un atelier marketing « yoga et vin », on t’invite plutôt par le yoga à favoriser un état d’être qui te permettra de rencontrer le vin comme jamais tu ne l’auras fait.

 

Pour vous accompagner : moi-même pour le yoga, et Manon pour la dégustation intuitive.

 

En savoir un peu plus sur Manon : Passionnée par la vie, les mots et les voyages, ce sont avant tout mes rencontres qui ont fait de moi la personne que je suis aujourd'hui. Et le vin en fait partie. Sommelière depuis maintenant trois ans, j'ai compris que le vin, c'est avant tout du partage. Lorsqu'il est abordé avec humilité et émotion, il rassemble les gens et les rend plus proche de la nature. Cette relation particulière avec le vin et les émotions est au centre de la pratique que je fais de mon métier et fait écho à mes valeurs. Je crée aujourd'hui des ateliers de dégustation de vin sur mesure et conviviaux. La dégustation intuitive c'est quoi : Il s'agit d'un atelier différent qui met les émotions et les ressentis au centre de la dégustation. Au moment de la dégustation, on se plonge dans le vin en pleine conscience afin d'être à l'écoute du message du vin qui résonne en nous. La pratique du yoga permet de se mettre dans une posture d'accueil et de lâcher prise afin de se laisser aller aux vibrations et aux souvenirs. Un moment de partage unique sera au rendez-vous.

 

Tarif : € 40

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Masterclass Danse du dragon

Samedi 17 février 

 

9h-11h (risque de dépassement ^^)

 

A quoi s'attendre ?

Inspirée du Qi Gong et du yoga Vinyasa, la danse du dragon est une séquence codifiée, où les postures se succèdent dans un ordre certain. Elle vise à stimuler et à faire circuler l’énergie vitale, appelée selon la philosophie taoïste, le Qi ou Chi. Elle peut permettre de se libérer de certains blocages physiques et émotionnels.

Une invitation à mettre de côté son égo, et à lâcher-prise pour ressentir, libérer son mouvement et mieux s'épanouir…

Elle s'ouvre par une séquence Yang (plus “cardio” et engagé qu'un cours Hatha yoga flow) qui laisse monter l'énergie crescendo, pour l'amener à son apogée puis laisser place à une séquence plus Yin pour relâcher en profondeur ce qui serait encore retenu.

 

Tarif : € 35

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Formation approfondissement Elève yoga

Le groupe pour cette session 2023-2024 est constitué. Merci beaucoup! 

 

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"Immersion en Yoga" 

 

2 dates sont proposées pour Les retraites.

Elles auront lieu du 14 au 17 mars et du 27 au 30 juin 2024,

Les détails sont finalisés, Si vous souhaitiez avoir plus d'informations, contactez moi :)